Главная > Красота и здоровье > 10 целебных напитков от простуды

10 целебных напитков от простуды

Простуда подкрадывается незаметно. К сожалению, этой болезнью страдают люди не только зимой, но и на протяжении всего года. Летом, чаще всего, мы заболеваем, попав под прохладный ливень; осенью страдаем от сильных ветров; весной простываем от открытой в помещении форточки. Бывает, одеваемся не по погоде, или же погода за день неожиданно меняется. Что же делать, когда мы уже простыли? И как предупредить появление простуды? В аптеках на сегодняшний день существует огромное множество лекарств от простуды, однако все они вредны: «Одно лечишь – другое калечишь» – так говорит народная мудрость и она отчасти права. Поэтому, простудившись, многие используют народные средства, проверенные веками и дающие положительный эффект. Но стоит понимать, что такое средства тоже обязательно использовать с умом. Рассмотрим самые безопасные и простые, но действительно лечащие средства борьбы с простудой.

10

Чай из шиповника

Шиповник является одним из основных видов растений, содержащих витамин С, который так полезен для заболевших людей. Сухой шиповник рекомендуется максимально мелко растолочь или же измельчить блендером. Затем полученный порошок (5 столовых ложек тертого шиповника) стоит разбавить одним литром кипятка. Будет идеально, если вы сразу нальете кипяток в термос и оставите его завариваться около семи часов. Рекомендуется выпивать по 5 стаканов шиповника в сутки перед приемом пищи или через 2 часа после приема пищи.

9

Молоко с чесноком

Молоко с чесночным соком является необходимым средством, если у Вас нет времени, которое можно потратить на лечение. Такое средство в кратчайшие сроки может справиться с простудой. Необходимо взять один стакан теплого (почти горячего молока) и смешать его со столовой ложкой чесночного сока. Полученную смесь необходимо перемешивать в течении 5 минут, а затем залпом выпить. Сразу предупредим, что пить будет неприятно, однако положительный целебный эффект не заставит себя долго ждать.

8

Морс клюквенный или брусничный

Морс из ягод клюквы или брусники быстро поставит на ноги заболевшего человека, все дело в том, что эти ягоды – просто кладезь полезных витаминов, которые помогут простуженному. Ягоды рекомендуется измельчить в блендере или тщательно растереть. 4 столовые ложки получившегося порошка разводятся в одном литре горячей воды. Получившийся морс можно немного настоять в термосе.

7

Теплый чай с медом и лимоном

Старинное народное средство от множества болезней – это именно мед. На Руси многие люди лечились медом. Со временем рецепт немного изменился и в чай стали добавлять не только ложку меда, но и дольку лимона. И мед, и лимон обладают антибактериальными свойствами и могут слегка обеззаразить больное горло. И мед, и лимон содержат в себе полезные микроэлементы, укрепляющие иммунитет человека. Поэтому так полезен чай с медом и лимоном. Только не добавляйте их в кипяток. Стоит немного подождать, пока чай чуть-чуть остынет, в противном случае, Вы потеряете все полезные свойства меда и лимона.

6

Глинтвейн

Такой согревающий напиток лучше всего употреблять прямо перед сном, когда есть возможность сразу лечь в кровать и согреться под одеялом. В кипяток рекомендуется добавить немного корицы и гвоздики, мяты, долить полстакана вина на 500 миллилитров воды, добавить 5 столовых ложек лимонного сока. Получившийся напиток, только что снятый с огня, желательно налить в термос и настоять около одного часа. Затем можно смело употреблять его, глинтвейн сразу повысит жизненные силы организма и высвободит запасы энергии для излечения.

5

Компот из сухофруктов

Сухофрукты прекрасно поднимают иммунитет, поэтому компот из них окажется как никогда кстати. Они смягчат стенки больного горла и приведут самочувствие в порядок. Такой компот окажет эффективное общеукрепляющее действие на весь организм человека. Перед варкой, сухофрукты необходимо замочить, а затем промыть в чистой холодной воде. Варить сухофрукты можно в течение получаса на медленном огне. Для вкуса рекомендуется добавить в компот не сахар, а мед. Добавление лимона также будет полезным и придаст новый оттенок вкуса вашему лечебному компоту.

4

Малиновый чай с цветками липы

Чай заваривается из засушенных цветков липы. Для большего эффекта рекомендуется добавить в чай сухую малину (можно использовать засушенные ягоды и листья). Чай нужно настаивать в течение получаса. Как альтернатива сушеной малине, вполне подходит малиновое варенье. Употреблять такой лечебный чай можно до 4-х раз в день. При болях в горле вообще рекомендуется как можно больше пить.

3

Горячее молоко с минеральной водой

При сильном кашле и небольшом отделении мокроты из горла рекомендуется смешивать теплое молоко с теплой минеральной водой. Эта смесь облегчит отхождение мокроты и будет смягчать горло. Пить такую смесь можно на протяжении нескольких суток два – три раза в день по одному стакану. Через пару дней Вы почувствуете эффект и облегчение. Мокрота будет отходить в больших количествах, а горло перестанет болеть и першить.

2

Ромашковый чай

На Руси давно ромашка известна как противопростудное средство, все потому, что она обладает хорошим антибактериальным эффектом. Готовится такой чай просто: на 1 литр воды берется 5 столовых ложек сухой ромашки. Настаивается все в термосе в течение 3-х часов. Для большей эффективности, можно также добавить 4 столовых ложки цветков липы. Употреблять лучше за час до еды по 200 миллилитров по 5 раз в день.

1

Имбирный чай с лимоном

Корень имбиря, безусловно полезен, тем более, он обладает повышенным обеззараживающим действием. Такой чай повысит иммунитет человека и улучшит общее состояние организма. Для чая нам понадобится 1 литр кипятка, 5 столовых ложек мелко нарезанного имбиря, 5 столовых ложек сока лимона, 3 столовых ложки меда (желательно, липового). Настой налить в термос и оставить завариваться на пару часов. Этот чай рекомендовано употреблять два – три раза в день.


2 0

Ваш комментарий будет первым

чтобы оставить комментарий.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: