Психология как наука начала развиваться относительно недавно по сравнению с многими другими науками. Поэтому, в психологии существует множество мифов, которых с каждым годом становится все меньше и меньше. Специалисты в области человеческой психологии постоянно проводят исследования, позволяющие глубже изучить психику. Но, даже несмотря на все усилия ученых и желание развенчать мифы, многие люди все еще продолжают в них верить. И приводят в качестве аргументов в спорах факты, которые были давно опровергнуты.
Список
- 10. Мозговые штурмы эффективнее проводить в группе
- 9. Способности, связанные с доминирующим полушарием мозга
- 8. Аудиалы и визуалы
- 7. Человек использует только 10% возможностей мозга
- 6. Поза силы способствует выделению гормонов уверенности
- 5. Кризис среднего возраста неизбежен
- 4. Улыбка может сделать человека счастливым
- 3. Мужчины и женщины общаются по-разному
- 2. Противоположности притягиваются и образуют крепкие пары
- 1. Активное проявление эмоций поможет справиться с гневом
10. Мозговые штурмы эффективнее проводить в группе
Долгое время психологи утверждали, что для эффективного решения возникшей проблемы необходимы коллективные мозговые штурмы. Считалось, что группа людей продуктивнее, чем один человек. Но профессор школы бизнеса Стилиано Кавадиас опровергает эту теорию. Профессор придерживается мнения, что в одиночку человек может быстрее найти решение, чем группа людей. В самом деле, не все люди могут высказать свое мнение, находясь в коллективе. Профессор считает, что каждый участник должен подумать над проблемой в одиночку, записать все решения и затем предложить их к обсуждению. Кавадиас придерживается мнения, что коллективный страх мешает принятию правильного решения.
9. Способности, связанные с доминирующим полушарием мозга
Одно из направлений психологии, которое позволяло делить категории людей на группы. У одной группы доминирующим было признано левое полушарие мозга, а у второй – правое. В зависимости от того, какое полушарие считалось главным – у человека были склонности либо к точным наукам, либо к творчеству. Но ученые в области нейробиологии опровергли этот миф. Они провели эксперимент, в ходе которого было выяснено, что ни одно из полушарий не проявляет большей активности по сравнению с другим в состоянии покоя человека. А ученые в области неврологии никогда не были согласны с этой теорией. Если бы у человека было доминирующим только одно полушарие мозга, это негативно сказывалось бы на работе мозга в целом.
8. Аудиалы и визуалы
Человечество не может жить спокойно, если не будет делить людей на категории. Многим даже сложно представить, что человек может не относиться к какой-либо конкретной группе. Ведь человеческий мозг сложно устроен, чтобы подвергать людей типированию. Очередной миф, в который верят люди – деление людей на аудиалов, визуалов и кинестетиков. Теория говорит о том, что аудиалы лучше воспринимают информацию с помощью слуха, визуалы – через орган зрения, а кинестетики – посредством ощущений тела. В какой-то степени это правда. Но такое деление весьма условно. И для запоминания информации человеку необходимы все органы восприятия. Кроме этого, преобладающий канал восприятия у человека может меняться в течение всех лет жизни.
7. Человек использует только 10% возможностей мозга
Об этом мифе можно найти статью даже в Википедии. Эта теория активно использует в научпопе и книгах по психологии. Но любой ученый, занимающийся изучением мозга, подтвердит, что это миф. Мозг – это орган и работает он на все 100 %, как и другие органы человека. Утверждать, что мозг работает на 10% также глупо, как и утверждать, что печень человека работает на 10%. На самом деле, в определенных ситуациях различные участки мозга проявляют большую активность по сравнению с другими. Но при всем этом, мозг все равно работает на 100 %.
6. Поза силы способствует выделению гормонов уверенности
Истоки этого мифа берут начало в 2015 году. В одном из выступлений на конференции TED психолог Эми Кадди в своей речи упомянула, что правильная поза помогает почувствовать человека увереннее в себе. Но ученые не подтвердили теорию о силе позы. Несмотря на то, что многие люди утверждали, что действительно чувствовали себя увереннее, когда принимали определенную позу. Но на самом деле, в этих случаях роль играло самовнушение. Поэтому люди и чувствовали себя увереннее.
5. Кризис среднего возраста неизбежен
Наверное, каждый человек слышал, что после 40 лет неизбежно наступает кризис среднего возраста. И ждет этот кризис каждого человека. Этот миф психологии существует уже не одно десятилетие. Возрастные кризисы действительно существуют, но вот проявляются они далеко не у всех людей. Считается, что люди, достигшие сорока лет, сожалеют о прошедшей молодости. Начинают вести себя так, как ведет себя молодежь, чтобы не чувствовать приближение старости. Но, по результатам исследований только 10% людей старше 40 сталкиваются с проявлением возрастных кризисов. Остальные же 90% людей продолжают жить и вести привычный образ жизни.
4. Улыбка может сделать человека счастливым
Некомпетентные психологи пытаются убедить каждого человека, что улыбка поможет справиться ему с подавленностью и апатией. Некоторые люди верят в миф о мистической способности улыбки исцелять все психологические проблемы. Но на самом деле, даже если улыбаться до посинения, то лучше от этого вам не станет. Улыбка не поможет справиться с подавленностью, депрессиями и ипохондрией. Улыбка может помочь в том, случае, если у человека нейтральное эмоциональное состояние. И улыбка действительно может улучшить настроение человеку. Но если подавлять негативные эмоции с помощью улыбки, эмоциональное состояние станет только хуже.
3. Мужчины и женщины общаются по-разному
Сколько существует стереотипов о том, что мужчина и женщина разные. Каждый год выходит огромное количество книг, чтобы научиться понимать язык женщин и мужчин. Но если капнуть глубже, то недопонимания между мужчинами и женщинами возникают не из-за различий в мышлении, а из-за стереотипов и ярлыков, которые общество вешает на людей. На самом деле, различий в строении мозга людей противоположного пола нет. Не существует женской логики, мыслительные способности у женщин и мужчин одинаковые. И представители мужского пола не рациональнее женщин. Логические способности у людей противоположного пола находятся на одинаковом уровне.
2. Противоположности притягиваются и образуют крепкие пары
Самый распространенный миф, в который верят огромное количество людей – противоположности притягиваются. Считается, что для создания крепкого союза люди должны быть разного темперамента, иметь различные интересы и взгляды на жизнь. Якобы, люди становятся интереснее друг для друга, если совершенно не похожи. Но в большинстве случаев, это правило работает с точностью наоборот. Люди, имеющие общие интересы и схожие черты характера, образуют более крепкие союзы.
1. Активное проявление эмоций поможет справиться с гневом
Существует огромное количество методик, чтобы одолеть приступы гнева. Некоторые психологи советуют кричать, кидать вещи и проявлять любые активные эмоции, чтобы справиться с гневом. Конечно, подавлять сильные эмоции очень вредно. Но и этот совет сложно назвать эффективным. Исследования доказывают, что активное проявление эмоций во время гнева, наоборот, только усиливают его. Самый лучший способ справиться с приступами гнева – перестать участвовать в стрессовых ситуациях и стараться не вступать в разговоры с людьми, которые вызывают такие негативные эмоции.
