Главная > Психология > 10 самых распространенных фобий

10 самых распространенных фобий

Многие люди отмечают у себя страхи, которые на первый взгляд кажутся нелепыми и должны быть разрушены логическими объяснениями. Тем не менее детская травма или другая стрессовая ситуация привела к надежному закреплению негативного психологического якоря в подсознании человека. Каждый раз, видя причинный объект или оказываясь в ситуации, человек будет испытывать приступ панической атаки вплоть до отрицания действительности. Убрать тревожность обычным позитивным настроем и успокаивающими словами не получится. Помочь паникующему может только полная изоляция от объекта фобии, изменение окружающей ситуации и, конечно, продолжительная работа с грамотным психологом.

В мире представлены сотни самых удивительных фобий, с которыми ежедневно борется современный человек. Мы рассмотрим 10 самых распространенных, с которыми сталкиваются многие знакомые из нашего окружения.

10

Монофобия

Внешне человек может казаться успешным, интересным, общительным и социальным, но в душе у него остается страх получить отказ. Все мы хотим быть принятыми социумом, чувствовать взаимную любовь, настоящую дружбу, родительское тепло. Если вас в детстве постоянно шантажировали родители на манер «не сделаешь уроки – не погуляешь» или «не поспишь – не буду любить», то во взрослом возрасте культивируется страх отказа. Вы чувствуете, что если не соответствуете ожиданиям или не сможете предложить что-то взамен, то вас обязательно бросят, откажут, обведут вокруг пальца. Многие люди с монофобией предпочитают более одинокую и замкнутую жизнь, надевая маски в социуме и выполняя определенные социальные роли. В душе же они чувствуют непреодолимую потребность быть принятыми.

9

Мизофобия

Наверное, подобные страхи больше свойственны людям с обсессивно-компульсивным расстройством и патологическим педантам. Если вы предпочитаете идеальный порядок, протираете лавку или стул перед тем, как присесть, брезгливо относитесь к чужим предметам быта и не любите лишних касаний – то, увы, скорее всего у вас страх микробов и ненависть к грязи. Психологи считают, что подобное расстройство имеет чисто психологическую подоплеку и свойственно эмоционально чувствительным людям. Такое заболевание требует коррекции не только психологической, но и медикаментозной. Мизофобия сильно усложняет жизнь человеку, заставляя его тратить ценную энергию на очищение мира и себя от мнимых микробов и загрязнений.

8

Птеромерханофобия

Распространенная боязнь полетов на самолете может возникнуть даже у людей, которые ни разу не садились в летательный аппарат. СМИ активно фабрикуют факты, в которых указывают о массовой гибели людей во время взрыва, столкновения или падения самолета. Хотя по статистическим данным этот вид транспорта считается самым безопасным, просто, когда случается авария, то сразу гибнет несколько десятков людей – а это уже прецедент. Да и наличие кислородных масок, ремней и парашютов настраивают человека на негативную волну – раз есть столько степеней защиты, значит находиться тут вовсе не безопасно. Масла в огонь подливают и террористические акты, которые участились в последнее время.

7

Агорафобия

Панические атаки в этом случае преследуют, когда кто-либо нарушает ваше личное пространство. Если в случае клаустрофобии на вас давит замкнутое пространство с его стенами, дверями и физическими помехами, то при агорафобии источником давления может быть один или несколько человек. Люди с данной патологией не могут подолгу находиться в толпе и местах большого скопления людей. Им также тяжело работать в офисах «опен-спейс», стоять в очередях в магазинах, закупаться в супермаркетах, находиться в общественном транспорте, не говоря уже о концертах. Некоторые психологи считают, что данная фобия имеет генетическое начало, ведь наши предки всегда старались контролировать ситуацию и сохранять место для побега в случае опасности.

6

Глоссофобия

Согласно статистическим данным, более 95% людей планеты так или иначе страдают боязнью выступлений на публике. Некоторые люди по долгу своей профессии и деятельности (политики, бизнесмены, ораторы, преподаватели и т. д.) вынуждены преодолевать фобию и учиться эффективно налаживать коммуникации. Остальные же чувствуют робость, панические атаки, внутреннюю скованность, повышенную потливость и даже лихорадку в случае необходимости выступления перед незнакомыми людьми. Также они отмечают чувство стыда, может присоединиться и монофобия – то есть боязнь быть непринятым публикой, получить отказ или отрицательную обратную связь. С этим страхом следует бороться как минимум для того, чтобы комфортно и уверенно чувствовать себя на собеседовании.

5

Акрофобия

Если вдуматься, то среди наших знакомых обязательно есть те люди, которые боятся высоты. Особенно часто это отмечается у маленьких детей, у которых еще не сформировалось полноценное пространственное видение и умение соизмерять себя с окружающей средой. Даже высота 1-этажного здания для них может казаться огромной. Люди с акрофобией боятся находиться на крышах, скалах и других возвышениях, некомфортно себя чувствуют в небоскребах и бизнес-центрах, особенно когда поднимаются в современных прозрачных лифтах. Самый большой страх для человека с акрофобией – это посмотреть вниз с высоты.

4

Геронтофобия

Многие люди в возрасте после 30-40 лет начинают испытывать так званый «кризис личности». Подобное явление косвенно связано со страхом старости – геронтофобией. Люди боятся не успеть осуществить свои мечты и планы, быть невостребованными и одинокими, потерять внешний вид и физическую форму. Любые отметины седины или дряблой кожи вызывают панику и желание немедленно избавиться от проявлений старости, в результате чего люди прибегают к услугам пластических хирургов и косметологов, заводят молодых любовников, формируют молодежный гардероб и всячески бодрятся.

3

Офидиофобия

Боязнь змей логически обоснована, так как заложена приматам еще на генетическом уровне. Тогда за неимением развитой медицины от укуса ядовитой змеи предок неизменно погибал, что формировало устойчивую фобию у наблюдателей процесса. Сейчас офидиофобия развилась – человек боится не только быть укушенным, но даже избегает внешнего вида рептилии и упоминания о ней в контексте. Посещение террариума или цирка для них психологически губительно. Причиной развития фобии называют нелицеприятные картинки жертв укусов по СМИ, а также религиозное воспитание, так как в некоторых конфессиях змеи выставляются посланниками дьявола, олицетворением смертного греха и т. д.

2

Арахнофобия

Многие люди, особенно дети и женщины, боятся пауков. Страху способствует внешность животного – множество лап, мохнатое тельце, несколько глаз, а также знание о том, что некоторые виды ядовиты. Также людей пугает эффект внезапности, с которым членистоногое спускается по паутине или, не дай Бог, случайно перемещается по нашему телу. Некоторые люди настолько боятся пауков и других ползающих тварей, что начинают истошно визжать, подпрыгивать и трястись, даже находясь на заведомо безопасном расстоянии. К сожалению, современные триллеры и фильмы ужасов поддерживают у людей арахнофобию, так как увеличенные до гигантских размеров пауки вселяют прямо-таки вселенский страх.

1

Никтофобия

А вот и известный всем страх темного времени суток, который воспитывается в детях с самых малых лет. При этом люди боятся не столько самой темноты, как таковой – играть, смотреть мультики и ждать подарки от деда Мороза ночью все очень даже любят. Речь идет о неизвестном, об ужасах, скрытых во тьме. Вот почему малышам не следует читать страшилки, в которых чудовище прячется в темных пучинах вод или же за занавеской в комнате. Интересно, что избавиться от панических атак в этом случае проще простого – достаточно включить источник света.

Вот такие странности характерны для многих людей на планете. Большинство страхов берет корни их детства и связано с невнимательностью родителей, огрехами в воспитании. Другие же усиленно культивируются СМИ, что позволяет руководить сознанием человека. Если вы узнали себя и имеете одну из указанных фобий – возьмите свою психику под контроль и запишитесь к врачу.


1 0

Ваш комментарий будет первым

чтобы оставить комментарий.
Вход
Вы можете войти с помощью: 
Или как пользователь сайта Топ10:

Зарегистрироваться | Забыли пароль?

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: