Наше тело постоянно дает нам подсказки, если внутри организма что-то идет не так. Но большинство людей не прислушиваются к сигналам своего тела. А различные недомогания воспринимают как реакцию на стресс. Многие даже не обращаются к врачу, успокаивая себя тем, что «само пройдет». Но «само пройдет» может само и не пройти. А постоянное игнорирование сигналов своего тела часто приводит к развитию хронических заболеваний, которые либо вообще не лечатся, либо процесс терапии будет очень длительным. Проще сразу распознавать знаки, которые вам посылает организм, чтобы не запускать патологические процессы, происходящие в вашем теле.
Список
10. Изменение цвета пальцев
Изменения оттенка кожи на пальцах бывает из-за переохлаждения, постоянных стрессов или физических нагрузок. Но все вышеуказанные причины довольно безобидны (не считая стресса). А вот если изменения цвета пальцев сопровождается покалыванием и онемением рук, вполне возможно в вашем организме какие-то неполадки. В первую очередь, такие симптомы говорят о заболеваниях позвоночника, кожных покровов или сосудов. Если вы замечаете изменения оттенка кожи, которые долго не проходят и пальцы у вас постоянно немеют, следует срочно обратиться к врачу. Любую болезнь проще предупредить, чем лечить ее.
9. Белый налет на языке
Еще один сигнал организма, на который обязательно нужно обратить внимание – это белый налет на языке. В норме белый налет всегда присутствует на поверхности языка, но его практически не заметно. Но чрезмерное его количество говорит о заболеваниях верхних дыхательных путей и сердца, инфекционных патологиях, лейкоплакии, красном плоском лишае, скарлатине и других заболеваниях. Кроме белого налета, человека должен насторожить неприятный запах изо рта. Белый налет – распространенный симптом большого количества серьезных патологий.
8. Сухость во рту
В первую очередь сухость во рту может говорить о развитии сахарного диабета. В этом случае человек начинает больше пить воды и чаще ходить в туалет. Но не только сахарный диабет проявляется таким образом. Сухость во рту возникает при болезни Паркинсона и Шегнера, ВИЧ, лимфогранулематозе, гормональном сбое. Часто на сухость в полости рта жалуются заядлые курильщики. Обезвоживание организма – еще одна причина, почему у вас появляется сухость в ротовой полости. Причиной появления данного симптома может быть начинающийся инсульт или инфаркт, ревматоидный артрит, а также гипотония. Нельзя с уверенностью сказать, что сухость во рту – признак серьезного заболевания. Но если этот симптом не проходит в течение длительного периода времени, стоит подумать о визите к врачу-терапевту.
7. Тёмные круги под глазами
Первое, что приходит на ум, если вы обнаружили круги под глазами – это недосып. Действительно, если человек регулярно не высыпается, то у него появляются темные круги под глазами. Кожа под глазами очень тонкая и кровеносные сосуды располагаются рядом с кожными покровами. Если кровь в кровеносных сосудах скапливается из-за недостатка кислорода, то у человека появляются темные круги. Кроме недосыпа, причиной появления темных мешков под глазами является хронический стресс, тревожность и депрессия. Еще одна причина – бессонница. Естественно, негативным образом на коже вокруг глаз сказывается курение, употребление алкоголя и вредная пища.
6. Шелушащаяся кожа
В первую очередь, кожа шелушиться от недостатка влаги и питательных веществ в организме. Особенно сильно подвержена шелушению кожа лица и рук. Кожа на руках может шелушиться из-за постоянного взаимодействия с химическими веществами (если вы моете посуду или полы без использования перчаток). Но и более серьезные причины, почему может начать шелушиться кожа. К ним относятся дерматологические заболевания, аутоиммунные патологии, скарлатина и вторичный сифилис. Шелушение часто сопровождается покраснением кожных покровов и сильным зудом. Для устранения этого симптома нужно в первую очередь посетить дерматолога.
5. Размытое изображение
Самой безобидной причиной нарушения зрительной функции является недосып. Нередко, во время сильной усталости человек перестает замечать мелкие детали и жалуется на ухудшение зрения. В этом случае достаточно хорошо выспаться и отдохнуть. Но кроме недосыпа, причиной размытого зрения является близорукость или дальнозоркость, катаракта, рассеянный склероз, гипогликемия и дисбаланс уровня сахара в крови. Эти причины уже не кажутся такими безобидными. Если вовремя не начать лечение, состояние человека будет только ухудшаться.
4. Запах изо рта
Неприятный запах изо рта по утрам – вполне нормальное явление. Если запах проходит после чистки зубов, то бояться нечего. Другое дело, если он сопровождает вас постоянно. В первую очередь, причиной может стать недостаточная гигиена ротовой полости, проблемы с зубами и деснами, проблемы с желудком и кишечником, прием некоторых лекарств и употребление продуктов с ярко выраженным запахом. Чаще всего, с неприятным запахом из ротовой полости страдают курильщики со стажем. В первую очередь, при появлении данного симптома, обратитесь к стоматологу и гастроэнтерологу.
3. «Мушки» перед глазами
Заметить мушки перед глазами проще всего, если несколько минут смотреть на светлую поверхность. Появление мушек перед глазами говорит о нарушениях работы органов зрения. Чаще всего, причиной мушек становится патологии стекловидного тела глаза. Например, это может быть отслойка заднего отдела стекловидного тела или отслойка сетчатки глаза, травма глазных яблок, периферическая дистрофия сетчатки или кровоизлияние в глазном яблоке. Не трудно догадаться, что все эти причины очень серьезные. И, если вовремя не обратиться к офтальмологу, можно потерять зрение.
2. Подергивание века
Подергивание века или нервный тик встречается довольно часто. Если подергивания века носят эпизодический характер, то в этом ничего страшного нет. Но проверится все же стоит. А если вас эта проблема мучает постоянно, нужно записаться в поликлинику. Главная причина подергивания века – это стресс. Также оно возникает при сильной нагрузке на глаза, переутомлении, сухости глаз, чрезмерном употреблении крепкого кофе и аллергии. Недостаток магния в организме нередко сопровождается именно этим симптомом. Многие неврологические патологии проявляются в виде нервного тика.
1. «Музыка» в животе
Урчание в животе не всегда возникает из-за чувства голода. Острые и хронические заболевания желудка, нервные и психические расстройства, нарушения работы кишечника и пищевая аллергия – все это нередко сопровождается урчанием в животе. Распознать, что «музыка» в животе – причина патологии, не трудно. Если урчание в животе вас тревожит постоянно, а не только когда вы голодны – это первый сигнал о том, что пора посетить гастроэнтеролога. Особенно, если вы знаете, что у вас есть проблемы с кишечником или желудком. На первый взгляд кажется, что урчание в животе – безобидный симптом. Но на деле это часто оказывается не так.
