· · 2 090

10 разрушительных фраз, которые нельзя о себе говорить

Главная > Красота и здоровье > 10 разрушительных фраз, которые нельзя о себе говорить

Каждая девушка хотела бы быть уверенной в себе, самодостаточной, интересной. Но многочисленные комплексы часто мешают стать той самой, идеальной. С ними нужно бороться.

Человека будут любить и уважать другие люди, если он будет также относиться к себе. Но часто мы сами себе даем негативную установку или, как сказали бы эзотерики, наводим на себя порчу.

Есть фразы, которые не стоит повторять, даже если вы оказались в сложной ситуации.

10. Я – толстая (ый)


Это саморазрушительная фраза, и не важно, действительно ли вы поправились, или же просто хотите быть более легкой и воздушной. Не стоит говорить ее друзьям или знакомым, а тем более, себе, даже в шутку.

Если есть проблема с лишним весом, ее нужно решать. Считать калории, больше двигаться, выбрать интересный для вас вид спорта. Можно найти хорошего диетолога и питаться, следуя его советам.

Но экстремальных способов похудения, таких как голодовка или строгая диета, лучше избегать, т.к. могут появиться хронические заболевания. К тому же вес, который вы сбросили подобным образом, к вам обязательно вернется.

9. Я не буду счастливым или успешным


Нельзя произносить фразу «я никогда не…», т.к. тем самым вы приказываете своему подсознанию стать неудачником. И оно вас послушает.

Вы действительно не сможете выучить английский или же любой другой язык, не познакомитесь с интересными людьми, не сумеете заработать большие деньги.

Надо верить в свои силы и все обязательно получится. Верить в свои силы – это не значит ждать у моря, когда приплывет «золотая» рыбка, а все рассчитать и продумать и строго следовать своему плану.

8. Не обращайте на меня внимания


Произнося такую фразу, человек как бы сразу дает команду остальным игнорировать его, воспринимать себя, как пустое место.

Не исключено, что вы просто устали, хотите побыть в одиночестве и вам действительно нужно, чтобы в данный момент другие вас игнорировали. Если это так, можно просто уединиться на работе, попить чаю и успокоиться или же помедитировать дома. Но не обязательно об этом сообщать другим.

Если же вам нужна поддержка других людей, попросите. Другие всегда вам помогут преодолеть свои проблемы, подскажут, как именно нужно действовать.

7. Я слишком молод или стар для этого


Такая фраза вас демотивирует. Так вы сами себе разрешаете не менять что-то в своей жизни. Вы уже для себя решили, что никак не можете повлиять на ход событий.

Например, вы говорите себе, что уже не сможете выучить иностранный язык, т.к. память не та, нет времени и нет сил.

Но есть немало примеров, когда люди в зрелом возрасте осваивали не один, а множество языков. Подобными фразами вы прикрываете свою лень, нерешительность и страх. Вы не пытаетесь, не ищете способа справиться со своей проблемой.

Есть немало примеров, когда дети совершали грандиозные открытия, зарабатывали миллионы, не прилагая для этого никаких особых усилий.

Или же наоборот, талантливые актеры становились известными после 40 лет. Поэтому никогда не поздно и, тем более, никогда не рано двигаться к своей мечте.

6. Я всегда все делаю не так


Если вы привыкли таким образом постоянно себя оценивать, то не исключено, что в детстве вам нанесли психологическую травму. Скорее всего, вам внушили, что вы не можете сделать что-то правильно.

И, даже если вы выросли, эта установка, заложенная в детстве, не перестает действовать. Даже если вы со всем справляетесь на «отлично», это самоубеждение будет мешать вам двигаться в нужном направлении.

Есть риск стать перфекционистом, а потом и невротиком. Поэтому забудьте про эту установку. Не зря говорят, что лучшее – враг хорошего.

5. Любой бы справился с этим заданием, я не сделала ничего особенного


Нам иногда кажется, что задача настолько проста, что с ней справился бы любой другой человек. Действительно, незаменимых людей нет.

Но, вы наверняка выполняли свою работу качественно, вложив в нее всю душу. Вы старались, изучили всю информацию, т.е. сделали все именно так, как и должно было быть.

Возможно, у вас хороший опыт и много знаний по этой теме. Вы, наверняка, хороший специалист, а они высоко ценятся у работодателей. Да и не стоит сравнивать свои достижения и успехи других людей.

Всегда сравнивайте себя сами с собой, наблюдайте свой рост, замечайте любой прогресс и принимайте похвалы с радостью. Вы их заслужили.

4. Я недостаточно компетентен для этого


Эта фраза – ваша преграда к успеху. Помните, что люди не рождаются компетентными. Все это приобретается вместе с опытом.

Многие люди начинали с малого и постепенно двигались вперед, добиваясь успехов. Они верили в себя и хотели доказать другим, что являются достаточно «компетентными» и «опытными». Тот, кто верит в свои способности, может достигнуть многого.

3. Я не красивый (ая)


Любой человек, который смотрит в зеркало, не может не замечать свои недостатки. Но при этом важно помнить, что они есть у каждого человека. Никто не рождается идеальным. Не стоит зацикливаться на своих минусах, стоит обратить внимание на плюсы.

Ваши недостатки – это ваши особенности, которые отличают вас от других. Люди не могут быть одинаковыми, а стандарты красоты постоянно меняются.

2. Я – глупый (ая)


Умственные способности у всех разные. Но у каждого человека есть свое призвание в жизни. Возможно, у кого-то не получится стать идеальным математиком, но у него есть литературные способности. Это нормально, когда люди отличаются друг от друга, имеют свое мнение обо всем на свете.

Если ваш собеседник считает вас глупым человеком, пусть обоснует. Он может быть не прав. А если прав, то и для вас хорошо, что вам открыли глаза.

Дети все рождаются способными, но глупыми. Именно родители помогают им ориентироваться в этом мире. Ум – дело наживное, а с годами к человеку приходит и мудрость.

1. Я – неудачник


К сожалению, с такой установкой человек обречен быть неудачником. Если мы постоянно повторяем это про себя, наше подсознание воспринимает это, как истину.

И мы, хотим того или нет, становимся неудачниками. Надо избавляться от подобных установок, т.к. вера в свою победу – это уже огромный шаг вперед к своей мечте.

1 0
10 разрушительных фраз, которые нельзя о себе говорить
Поделиться