· · 900

10 мыслей Стивена Фрая о любви, депрессии и смысле жизни

Главная > Психология > 10 мыслей Стивена Фрая о любви, депрессии и смысле жизни

Многогранность личности Стивена Фрая известна многим. Он является настоящим эрудитом, борцом за права граждан, его считают просветителем, телеведущим, документалистом и современным писателем. О взлёте и падении души Стивен знает много. Его сажали в тюрьму, он употреблял кокаин, пытался дважды покончить с собой, у него биполярное аффективное расстройство.

Мы собрали основные мысли Стивена Фрая, познавшего головокружительный взлёт и душевное падение в самых различных выражениях. Ниже подборка основных из них.

10. Величие доброты

Я верю и даже знаю, что человек в социуме должен больше ценить доброту, а не разные успехи. Когда в окружающем нас мире люди вокруг добрые и веселые, мир становится лучше, добрее. А громкие высказывания о правде несравнимы с добротой, её величием и значимостью.

9. Интересуйся окружающими, пользуйся глазами, чтобы смотреть на мир вокруг, а не на самого себя

Нужно бросить выяснения о том, чем схожи успешные люди, надо обратить внимание на то, чем объединены все неуспешные. Первыми двумя словами становятся «мне надо». Начало такой фразы свидетельствует о нехватке любви. Потому люди не получают желаемого из-за стенаний «мне нужно»… Интересуйтесь другими людьми, не будьте эгоцентричными, взирайте на окружающий мир возле себя. Не замыкайтесь на своём эго, чтобы быть интересным, нужно проявлять взаимную заинтересованность другими людьми, их успехами и неудачами.

8. Насколько огромна сила, которой я обладаю

Часто, когда я подношу руку к грудной клетке, чтобы почувствовать работу моего сердца, лёгких, меня поражает, какая огромная сила во мне. И она не магическая, а натуральная  ̶ это сила жизни, сопротивления препятствиям. Казалось её хватит, однако я ощущаю, что во мне присутствует и силы творчества, приумножения, радости самой жизни, силы развлечения.

7. Перестаньте себя жалеть — и вы будете счастливы

У меня в жизни был случай, когда я почти всё подготовил к выпуску пособия с жизненными советами. После его приобретения многие с удивлением созерцали бы в нём пустое содержимое. Начало содержало бы надпись: «Не жалей самого себя — и ты будешь счастливым человеком!».  Остальное содержимое послужило бы областью к разным иллюстрациям и креативным идеям. Такое пособие можно было бы назвать воплощением настоящих истинных помыслов человека. Однако в обычном повседневном быту, люди всё время жалеют себя и не перестают этого делать.

6. Как мы смиряемся с погодой, так же приходится смиряться и с тем, какой иногда кажется жизнь

Я часто сравниваю настроение и эмоции с погодными условиями. Некоторые примеры очевидны: дождь за окном нельзя поменять на солнце, всего лишь захотев этого. Когда темнеет и начинает идти дождь, то это происходит, нельзя это как-то подчинить своему желанию.  В какой-то момент настанет и солнечный денек. Я не могу ускорить это, но солнце обязательно будет, оно придет.

То же самое и с настроением, я думаю. Неправильно предполагать, что эмоции у нас самих лишь иллюзия, это та же реальность, как и погодные условия. Каждый день мы смиряемся со своим положением в этой жизни, так же, как и с погодными условиями на улице.

5. Некоторые уверены, будто их самореализации все мешают

Множество людей думает, что самореализоваться не дают какие-то первопричины: эмигранты в Великобритании из других стран, королевское правительство, большое количество движения на улицах, неадекватные профсоюзные движения, бесконечность упрёков работодателя, ужасающие условия труда,  отвратительная медицина не помогает быть здоровыми, – все моменты, какие могут прийти на ум, всё помимо нежелания что-то самим начать делать и изменить свою жизнь.

4. Мы то и дело извиняемся за то, за что извиняться ничуть не следует

Есть теория, которую я создал, что большинство наших неприятностей происходят из-за ежедневных извинений за какие-то мелочные поступки в ненужные моменты и отсутствии извинений в необходимой ситуации. Нужно извиняться за неправду, жестокое отношение с пренебрежением, подлость с тщеславным поведением, но ни за настоящий душевный порыв, исходящий от себя самого.

Лучше позже пожалеть об эмоциональном высказывании, почувствовать переживания за свои действия и иногда кого-нибудь проклянуть в порыве гнева, послать матом, однако, извинения неприемлемы за не причиненные повреждения кому-либо. Традиционный навык извиняться за поступки, не являющиеся виной нас самих, больше подходит к определениям тирании.

3. Ненависть к себе — один из главных симптомов клинического нарциссизма

Парадоксально, но то, что мы ненавидим сами себя, это является одним из основных признаков проявлений нарцистичного отношения. Только сообщая самому себе и окружающим о том, что сильная ненависть к себе нас гложет, мы обеспечим своё эго потоком похвальбы и восхищений, которых, по нашему мнению, мы заслужили.

2. Уметь чувствовать — важнее, чем то, как себя чувствуешь

Часто мы вынуждены признавать, что без сомнений изменили бы свою сегодняшнюю счастливую жизнь на ту несчастную, нервную отчаянную жизнь 16-летних самих себя. Пусть мы будем злыми, нелепыми, с тревожным осадком на сердце, но живые. Чувства, испытание эмоциональных приливов, имеют значительно большее значение, по сравнению с нашим сегодняшним самочувствием. Омертвление души может стать преступным деянием, которое нельзя прощать самим себе. Счастье имеет только одну характеристику: скрывать несвежие, не предрасположенные к эмоциям чувства.

1. У любви нет цели — это и делает ее столь величественной

Давайте задумаемся о том, что у любви на самом деле нет целей, и этот факт делает её такой великолепной. Основные цели кроются в занятиях любовью в качестве разрядки, порой ради потомства, но любовь, по сути и другие виды искусства, является ненужной. Это бесполезные вещи, ради которых стоит жить, наполненные угрозами: алкоголь, разные виды проявления любви. Без этого жизнь станет безопасной и одновременно бесполезной.

1 0
10 мыслей Стивена Фрая о любви, депрессии и смысле жизни
Поделиться