· · 350

И одной хорошо: 10 причин, почему стоит полюбить свое одиночество

Главная > Психология > И одной хорошо: 10 причин, почему стоит полюбить свое одиночество

Часто люди без отношений любят поправлять других: «Не одинока, а одна»! Действительно, есть что-то унизительное, когда говорят «одинок(а)», словно человеку очень одиноко, и его нужно пожалеть. Однако есть люди, которые намеренно сделали одиночество своим спутником жизни, они им упиваются и не нуждаются в отношениях.

Когда человек один – он может использовать время с пользой для себя. Профессиональное, духовное, личностное развитие происходит быстрее, чем когда человек находится в отношениях. У человека без пары больше энергии, ведь он вкладывается в себя, а не отдает ее. Преимуществ одиночества – масса, было бы желание их увидеть!

Вместо того чтобы горевать из-за одиночества, лучше полюбить его и постараться найти плюсы, а они есть, и их очень много! Поговорим о главных десяти.

10. Работоспособность

Часто конфликты в отношениях происходят на почве недостатка внимания. Он или она жалуются: «Ты уделяешь мне мало внимания!», «Ты думаешь только о работе!» Но, если так подумать, почему человек должен перестать заниматься любимым делом? По-настоящему близкий человек поймет и порадуется за любимого, что он нашел себя.

Когда человек один – он может направить всю свою энергию в любимое дело. Заниматься работой хоть ночью! Никто ему не говорит: «Выключи свет» или «Лучше иди ко мне…». Он не растрачивает свою энергию, а значит, его работоспособность повышается, а это определенно идет на пользу. Человек может брать больше задач, развиваться.

9. Ничего лишнего

В отношениях так или иначе приходится идти на компромиссы – когда человек один, то он лучше концентрируется на том, что ему по-настоящему нужно. 24/7 пребывая с кем-то, легко потеряться, любому человеку нужен отдых и время, чтобы привести мысли в порядок. У одиночек как бы высвобождается ресурс.

Время от времени нажимать на «паузу» и избавляться от информационного хлама очень важно. В том числе отдыхать от общения с другими. Это похоже на то, когда человек идет выбрасывать мусор из квартиры – по возвращении он понимает – то, что осталось, – действительно важно. Пока человек один – он может расслабиться и освободить пространство, чтобы подумать, что для него на самом деле важно.

8. Целеустремленность

В этом плане чаще всего страдают женщины. Мужчины не перестают реализовывать свои цели, а вот женщины, создавая семью, забывают о своих желаниях. Все потому, что у них появляются дети, поэтому о собственных желаниях и целях приходится забыть. Они вкладывают все свое время в заботу о детях и поддержание благоприятной обстановки в семье.

Человек, находящийся в отношениях, нередко жертвует своими целями, чтобы эти самые отношения сохранить (как бы парадоксально ни звучало). Не все рождаются мудрыми и умеют поддерживать друг друга – некоторые тянут близкого человека на дно, не давая ему развиваться. Человек без отношений лучше понимает, что ему надо, и он легче добивается целей, ведь ему не нужно ни с кем считаться.

7. Производительность

В «расчищенном пространстве» и дышится легче, и легче думается. Это просто факт. Энергия поступает свободнее, человек не отвлекается на фоновый шум и на людей вокруг. Он действует более четко, исходя из того, какие задачи перед собой ставит. Одиночки действуют быстрее и эффективнее, не позволяя никому отбирать их время.

Поскольку человек не отвлекается (на сюси-пуси, подарки на 14 февраля и прочее), быстрее выполняет свои задачи, его производительность в разы повышается. Он может есть по определенному графику, прокачивать силу, заниматься спортом – да все что угодно, и при этом добивается лучших результатов.

6. Есть ресурс

Некоторые люди страдают из-за дефицита социальных отношений и романтических отношений, в частности, – в таком случае ресурса не хватает. Чтобы его освободить – тема отсутствия отношений не должна тревожить. Проблема людей в том, что они неправильно относятся к расставаниям и одиночеству – не «мне плохо, теперь я один», а «у меня освободился ресурс».

Первым и надежным шагом будет оценить свое одиночество с положительной стороны. Современные психологи видят в нем ресурс. Человек свободен от социальных отношений, может заниматься своим развитием, пробовать что-то новое, а там и интересные знакомства возникнут. Кто знает, чем обернется новое знакомство? Можно много времени использовать для самоисследования, открытия потенциала и понимания своих истинных ценностей.

5. Планирование времени

Хорошо, когда люди умеют находить компромисс и учитывают пожелания друг друга, но у многих в отношениях полная неразбериха, никакой синхронности, и каждый тянет одеяло на себя. Планировать время, когда человек в отношениях, бывает очень непросто, особенно когда пожелания партнеров расходятся.

Как планировать время, если, например, женщина любит брать отпуск зимой, а мужчина – осенью? Если он любит посещать лекции, а она – сидеть в кафе? Когда человек один, он планирует время по своему усмотрению. Он может создать творческий беспорядок и просто лежать хоть четыре часа на диване как тюлень – никто ему ничего не скажет.

4. Забота о себе

Вступая в отношения, люди порой забывают о себе, т. к. все свое время и энергию они вкладывают в другого, особенно если сильно влюблены. Неудивительно, что, поссорившись или расставшись, люди чувствуют себя опустошенно, ведь они буквально «отдали себя». Хотя в отношениях не нужно переставать заботиться о себе.

Когда человек один, он может начать задаваться вопросами (и правильно делает): «Высыпаюсь ли я?», «Наедаюсь ли я?», «Правильно ли я питаюсь?», «Нравится ли мне моя физическая форма?» и т. д. Начиная прикладывать первые усилия в разных областях, часто человек с высвободившейся энергией замечает удивительный результат. Заботиться о себе крайне важно – обессиленный человек не может помочь ни себе, ни другим.

3. Саморазвитие

Закоренелые одиночки предпочитают вкладывать время в саморазвитие. Отношения для них – лишь приятное дополнение. Когда они понимают, что отношения отнимают у них много сил, лишают энергии и не приносят ничего хорошего, кроме обязательств и негатива, – разрывают их. Скорее всего, это правильно, ведь важно думать о себе в первую очередь.

Одиночки могут и понимать, что это счастье, когда есть близкие люди: семья, родители, но в то же время они живут с убеждением, что каждый человек нужен только самому себе, никто не будет так печься о его судьбе, как он сам. Именно поэтому одиночки любят саморазвиваться, у них есть время для этого. Знания полезны в разных областях, и они могут пригодиться – иногда жизнь преподносит сюрпризы.

2. Независимость

Человек без отношений полностью полагается на себя, несет ответственность только за себя, и это идет ему на пользу. Оставаясь долгое время без отношений, он учится все делать сам, принимать решения самостоятельно – можно даже сказать, что он учится быть готовым ко всему. Независимость – это по-настоящему круто.

Когда человек привыкает, что решения принимают за него, его обеспечивают и о нем заботятся – ему очень легко разлениться и стать подобием овоща. Оставаясь один, он растерян, и не знает, куда двигаться в жизни. В независимости много плюсов: самостоятельность, уверенность в себе, свобода выбора и т. д. В том числе одинокий человек независим от желаний и настроений своего партнера.

1. Самостоятельность

Многим людям хоть и 30, и 40 лет по паспорту, но функционируют они на уровне ребенка. Все потому, что такие люди росли в гиперопекающих семьях, в которых им не давали принимать решения самостоятельно. Так и ищут взрослые в других людях мамочек и папочек, которые за них все будут делать.

Самостоятельность не может быть без ответственности. Если человек самостоятелен, то несет за свои действия ответственность, и это плюс. Он может сам решать, что ему делать, с чем он справится, а с чем – нет. Главный плюс самостоятельности – человек сам решает, как ему жить, что делать, с кем общаться и в какой области развиваться. В отношениях нет абсолютной свободы, некоторые и вовсе смиряются с ролью ребенка.

0 0
И одной хорошо: 10 причин, почему стоит полюбить свое одиночество
Поделиться