Главная > Психология > 10 вещей, которые стоит начать делать исключительно для себя

10 вещей, которые стоит начать делать исключительно для себя

В ежедневной суете люди слишком много думают о потребностях общества: что сказать начальству, как угодить половинке, как выучить урок с ребенком, как утешить друга и т. д. Периодически человек находит время на поддержание своей физической оболочки, посещая спортзалы, питаясь вкусной пищей и отдыхая на природе. Однако, все эти вещи направлены на продление существования, а не на раскрытие полноты жизни.

Очень важно вовремя остановиться и понять, что жизнь одна и она вытекает по капельке с каждой секундой, поэтому ваше самочувствие и мировоззрение должны стать ключевыми. Каждый день делайте вещи, которые принесут вам счастье и удовольствие. А некоторым из них начните следовать уже с сегодняшнего дня.

10

Полюбите то, что у вас уже есть

Человек по своей природе очень любит застревать или в прошлом, или в будущем, абсолютно игнорируя момент «сейчас». Он или «смакует» воспоминания прошлого, сетуя, что больше никогда счастливый момент не повторится. Или же с тревогой всматривается в будущее и ставит себе цели и планы, которые якобы должны когда-нибудь сделать его счастливым. А как же сегодняшний день? Бог вам дал здоровое тело, способное добывать себе пропитание и получать удовольствие. Также вы наделены умом, способным создавать удивительные, а иногда и уникальные мысли, идеи. У вас есть возможность ежедневно созерцать любимое окружение: семью, друзей, половинку. Разве не это самые главные «костяки» для счастливой жизни? Способность любить и видеть красоту заложена в человеке при рождении, и только он выбирает, пользоваться ли этими дарами сегодня же, или же отложить на потом.

9

Общайтесь только с теми, кто вам дорог

Жизнь быстротечна, общество разношерстно, поэтому тратить время на каждого отдельного индивида просто бессмысленно. Вот в магазине вы постояли поговорили с продавщицей, а она «наградила» вас психоэнергетической травмой – вы были под давлением вынуждены купить рекомендованную колбасу, хотя не планировали. Как результат – она станет поперек горла во время еды, а угнетение от растраченных финансов будет преследовать целый день. Так это одна продавщица! А если вы изо дня в день «терпите» назойливых друзей и их унылую компанию, или даже супруга (супругу), который давно стал чужим. Интересно, но такими «вампирами» вокруг нас могут быть и близкие люди, с которыми мы заставляем себя общаться по причине того, что «семья». Помните, что кровные связи – не повод терпеть неприятную энергию и давать себя подавлять. Жизнь вам подарил Бог, и только он участвовал в том, чтобы вы появились на свет. Не держитесь за оправдания и смело отдаляйтесь от людей, которые приносят вам неприятности.

8

Радуйтесь за других

Впитывая энергию родителей, зачастую негативную, малыши учатся не самым правильным вещам в жизни. Например, что богатые люди обязательно достигли высот нечестно (папа подарил, замуж удачно вышла, оказался в нужном месте, подсидел начальство и т. д.). Зависть формируется в человеке год за годом, что лишает нас возможности объективно взглянуть на ситуацию и порадоваться за другого человека.

Да, заставить себя побороть гордыню и ревность – труд кропотливый. Но именно избавившись от «шелухи» вы сможете разглядеть по-настоящему достойного человека в своем окружении.

И помните, чем больше добра и успехов вы желаете другим, тем чище и комфортнее становится вашей душе. А это значит, что и к вам в ближайшее время обязательно «прилипнут» радостные события.

7

Учитесь прощать

Прежде всего, это нужно именно вам. Человек то может сделать гадость и пойти своей дорогой. А негативные эмоции, желание отомстить, жалость к себе и гнев испытываете именно вы! И именно вас все эти чувства сжигают изнутри, препятствуя возможности рассмотреть такой интересный мир вокруг.

Постарайтесь не столько прощать людей, сколько изначально не закреплять за ними чувство вины. Будда в свое время вещал, что пока вы не принимаете негатив чужого человека, то он остается с ним.

И помните, что прощение – высшая форма проявления Любви. Оно очищает душу и оставляет чувство умиротворения.

6

Знакомьтесь с новыми людьми

Главный совет касается возможности встретить собеседника в реальности. Пообщайтесь в транспорте, на детской площадке, в парке, на курорте. Если вы чувствуете, что от человека исходит энергия добра и позитива, то будет не лишним приобщиться к этим замечательным ощущениям и разделить их с ним.

Оторвитесь от своих мониторов, социальных сетей и сайтов знакомств. Живое эмоциональное общение с вербальными и невербальными приемами поможет вам лучше узнать других людей, обрести первичные навыки психологии и даже познать себя.

5

Стремитесь к достижению своих целей

И речь идет не только о том, что эти цели нужно заиметь и поставить. Вопрос в другом – как не отложить их в долгий ящик и приблизить осуществление? Ответ очень простой – начинайте действовать немедленно. Для достижения любого жизненного плана всегда (подчеркиваем – ВСЕГДА) найдутся первые шаги. Пусть он, на первый взгляд покажутся смешными и нелепыми, но все же это действие, а не просто мотив, созданный головой. Вселенная, увидев ваши старания и труды, обязательно направит поток энергии, который подхватит вас и понесет в нужном направлении.

Совет – начните с самого обычного списка, где укажите возможные способы и ступени, препятствия и помощь на пути к достижению цели. Даже проработка таких мелких подробностей – это уже поступок, уже шаг на пути к желаемому.

4

Будьте позитивны

Об этом говорят на каждом тренинге, и человек насильно «надевает» улыбку, бодрится, храбрится и делает вид, что все хорошо. На самом деле идея не в этом, а в том, чтобы правильно оценить свои достоинства и положительные черты, свои возможности и начать действовать в этом мире более продуктивно. То есть перестать «убивать время», а использовать его рационально. Перестать «существовать», «прожигать жизнь», а начать ее именно проживать.

На пути к познанию себя и своих возможностей очень помогают восточные практики (например, медитация, йога) или психоанализ, который позволит очистить и мысли, и душу от ложных негативных установок.

3

Решайте проблемы, не убегая от них

Как говорится в одной пословице, если вы испытывается относительно чего-либо страх, то эта вещь – первое, что вам нужно сделать. Страх – это тревога, сильнейшая эмоция, которая властвует над вами и управляет вашей жизнью. Всегда легче сделать и пожалеть, чем всю жизнь корить себя за малодушие. Рассмотрите все возможные последствия вашего поступка, заранее смиритесь с ними, выработав реакцию, и смело погружайтесь в решение проблем.

2

Воплощайте в жизнь ваши идеи и мечты

Как и в пункте о целях, все идеи и мечты, как бы они казались нереальны, следует начинать воплощать в эту самую минуту. Высшие силы всегда наблюдают за нами и помогают рождаться в голове планам по реализации заветных желаний. Самое главное на пути к их исполнению – создать Намерение и следовать ему. А это значит не видеть перед собой рисковых ситуаций, отбросить рациональные мысли-предатели, аргументы-сомнения и страхи. Живете один раз – действуйте, ведь это в ваших силах!

1

Стремитесь помогать

Какая бы ни была у вас жизненная ситуация – всегда помогайте окружающей среде: флоре, фауне, людям. Помните, раз Вселенная на вашем пути создала такую ситуацию, что вы можете помочь, значит от вас требуется участие и это действительно в ваших силах. Возможно, своим поведением вы покажете урок другому человеку, поэтому ваш добрый поступок крайне необходим, а, возможно, жизненно важен и для него, и для вас.

Саморазвитие и формирование своей личности всегда приближает человека к счастью. Всегда! Именно поэтому не стесняйтесь и не бойтесь вкладывать в себя чуть больше времени, сил, внимания и даже финансов.


7 2

Ваш комментарий будет первым

чтобы оставить комментарий.
Вход
Вы можете войти с помощью: 
Или как пользователь сайта Топ10:

Зарегистрироваться | Забыли пароль?