«Ошибки совершают все, на них учатся» – вы, наверное, слышали эту фразу уже 1000 раз, и ее можно использовать в оправдание тем ошибкам, которые описаны здесь, и которые вы, возможно, совершаете.
Все правильно – каждый человек совершает ошибки, но существуют такие, которые нужно стараться не допускать. Они – наши настоящие враги, каждый день, каждая секунда уходит от нас безвозвратно, это стоит понимать и учиться осознанности – жить сейчас и в этом моменте – каким бы он ни был. Момент не может быть плохим или хорошим, только мы приписываем ему то или другое.
Если вы, прочитав статью, поймете, что совершаете те же ошибки, что большинство людей – вам пора от них избавляться, как можно скорее. Взгляните на часы – стрелка всегда движется только вперед…
Список
10. Жить прошлым или будущим
У каждого из нас есть воспоминания, и зачастую именно они мешают нам жить в настоящем. Но с чего вы взяли, что в прошлом было лучше?
Как известно, вспоминаем мы искаженно – нам кажется, что было лучше, а на самом деле могло быть все куда хуже, чем есть сейчас. Вспомните более детально что-нибудь из прошлого, и выяснится, что ваше внимание не находилось в настоящем – вы жили либо прошлым, либо будущим, как и сейчас.
И тогда вам также казалось, что лучше будет потом или когда-то. Возможно, в вашей жизни сейчас есть то, о чем вы когда-то мечтали… Так почему вы опять не удовлетворены происходящим?
Если вы научитесь жить здесь и сейчас, то станете пробужденным. Прошлого уже нет, будущего нет – есть сейчас.
9. Бояться рисковать
Есть такие люди, которые говорят: «Я не знаю, что хочу в жизни», но на самом деле таких людей нет! Есть те, кто думает, что не знает, чего хочет, а это уже другое.
В каждом человеке есть масса желаний, они начинаются с маленьких и заканчиваются широкомасштабными – один человек может хотеть выпить утром ароматный кофе, а к вечеру мечтает о домике у моря. Тогда почему он говорит, что не знает, чего хочет?
Все дело в том, что когда люди так говорят, они имеют в виду какую-то «объемную» цель, вроде нахождения смысла жизни, но его не ищут специально, а когда человек пробужден – все для него имеет смысл.
Но вы можете начать рисковать – признайтесь в любви «недоступной» персоне, купите лотерейный билет, познакомьтесь с человеком на улице… Делайте то, что хотите, рискуйте – вы ничего не потеряете, но многое приобретете.
8. Не ценить то, что есть
Фраза: «Ты не ценишь то, что имеешь» несет глубину и жизненную мудрость. Людям всегда кажется, что если бы они родились в другой стране, если бы у них была другая внешность, если бы у них было много денег, то все было бы по-другому…
Как по-другому и почему это должно было бы быть лучше? У всех – у красивых, бедных, богатых, больных есть проблемы, и это нормально. Когда ваше внимание сосредоточено на том, что вас окружает – у вас всегда будут проблемы, земная жизнь не лишена трудностей, просто у всех они разные.
Взгляните на своего любимого кота и погладьте его, не бросайте трубку в следующий раз, когда вам звонит знакомый, окажите поддержку родным – цените то, что у вас есть, потому что другой жизни у вас не будет. Наш мир – это отражение наших мыслей, и каким он будет – выбираем мы сами.
7. Не жить так, как хочется
Большинство людей «прячется» от мира, будто бы он способен причинить вред. А в это время авантюристы и мечтатели живут счастливой жизнью и так, как им хочется.
Люди, которые открыты для мира и не пренебрегают своими желаниями – добиваются намного больше, чем те, кто живет по графику и планам.
Иногда кажется, что такие люди легкомысленны и безумны, но разве их волнует то, что о них думают другие, если они счастливы?
Вам нужно перестать оправдывать чьи-то ожидания, а действовать из своих желаний и интересов. Пусть вас осуждают и насмехаются – главное, что вы будете чувствовать себя живым.
6. Думать, что счастье можно купить за деньги
Люди привыкли повторять такую фразу: «Счастье не купишь за деньги», однако почему-то сами противоречат ей, просиживая в душном офисе, чтобы заработать деньги.
В современном мире все думают о деньгах, смотрят на часы и считают минуты, повторяя, что время – деньги, живут ради накопления, и жизнь проходит мимо них.
Что значит проходит мимо? Самое простое, что только можно придумать. Человек сидит в офисе и смотрит на весеннюю улицу за окном, вспоминает любимый парк, по которому так любит гулять в те редкие моменты, когда есть время…
Он хотел бы прямо сейчас отправиться в этот парк и съесть мороженое, но его работа заканчивается в 6, и он вынужден отказаться от своего желания.
Вы вовсе не должны бросать свою работу, но должны понять, что счастье – это неповторимые моменты, когда вы искренне радуетесь. Такие моменты нельзя купить за деньги, перестаньте торопиться и обращайте внимание на то хорошее, что у вас есть.
5. Всего бояться
Уже был пункт о том, что одна из наших роковых ошибок – это страх риска. Этот же пункт немного о других страхах. Страхи – порождение нашего мозга, один боится пауков, а другой потеряться в чужом городе. Но разве они оправданы?
На самом деле, если человек окажется в чужом городе, то он вряд ли потеряется – спросит у прохожих дорогу, доберется до гостиницы на такси, но страх его настолько силен, что он может даже отказаться от поездки.
Нам неизвестно, что будет впереди, неприятная ситуация может случиться в любой момент, и она необязательно связана со страхом. То, чего мы боимся – этого нет, это проекция нашего мозга.
Страха не существует без нас. Просто в нашем мозгу заложена проекция, и наше тело реагирует на что-то. Страх можно победить, если искоренить внутренние его причины.
4. Думать только о себе
Каждый человек – эгоистичен, но представьте, сколько боли вы можете причинять человеку своим безразличием, бессердечием, жадностью и жестокостью?
Многие люди считают себя добрыми, понятия не имея что такое доброта. Доброта существует там, где есть бескорыстие – она проявляется в те моменты, когда вы делаете что-то хорошее для других – не для того, чтобы вас похвалили или потому что вы так воспитаны, а из добрых побуждений.
Доброта – это покормить птиц, дать мудрый совет человеку, сделать кому-нибудь приятное без желания получить что-то в ответ.
Не идите по головам, когда хотите что-то получить, возможно, завтра вам понадобится чья-то помощь. Но представьте, если каждый будет только думать о себе… Во что превратится наш мир?
3. Быть перфекционистом
Перфекционист – это тот, кто считает, что идеал существует, и он старается его достигнуть. Перфекционисты, как правило, живут по графику, они стараются не делать ошибок, продумывают все наперед… Зачастую про них говорят, что у них «синдром отличника».
Действительно, эти люди стараются быть образцовыми – в семье, на работе, в кругу друзей, чтобы окружающие поставили им самый высокий балл.
Чем это плохо? Если перфекционист совершит ошибку, то может впасть в депрессию, и испытывать настоящие муки.
Мы не можем взять жизнь под контроль – мир от нас не зависит, он несет нас по течению, но только мы выбираем на каком плоту плыть – на плоту недовольства или удовольствия.
2. Жалеть о сделанном или несделанном
Какой смысл, если вы жалеете о том, что сделали, или чего не сделали, когда было нужно? Разве можно вернуть все назад и исправить? Сделали или не сделали – вы никогда не узнаете, как было бы лучше.
Иногда последствия бывают очень печальными, и говорить: «Раньше надо было думать» очень грубо. Поверьте – даже в плохих вещах есть плюсы.
Возможно, что вы стали мудрее или какая-то ситуация привела вас к благоприятному событию в вашей жизни. В тот момент вы поступили так, как хотели, как сочли нужным, то, что со временем ситуацию мы видим по-другому и говорим себе: «Если бы сейчас я вернулся назад, то все бы изменил» – это нормально, ведь мы растем, вот только в тот момент вы не могли поступить иначе.
Не корите себя и примите все, что произошло или чего не произошло.
1. Думать: «Я должен»
Делать через «не хочу», означает делать то, что «ты должен». Сколько таких «не хочу» в вашей жизни и почему вы продолжаете делать то, что делаете, если это делает вас несчастными и поникшими?
Дисциплина и обязанности – это хорошо… или нет? Кто придумал, что дисциплина для нас так полезна? Ведь именно дисциплинированные люди не придают значения своим желаниям и живут по графику.
Мы привыкли считать, что у взрослого человека должны быть обязанности, дела и дисциплина, в ином случае к нему отнесутся несерьезно.
Вам не нужно пускать все на самотек, забыть про свою работу и закрыться на неделю в квартире, чтобы никто не беспокоил – это тоже не то, что вы хотите на самом деле…
Но вам стоит выучить одно простое правило – если вы не хотите чего-то, то не должны это делать.
