· · 130

Измени свою судьбу: 10 проверенных способов улучшить жизнь

Главная > Психология > Измени свою судьбу: 10 проверенных способов улучшить жизнь

Судьба создается человеком самостоятельно. Это не что-то мистическое, а ежедневные действия, которые совершает человек. Намного лучше, когда действия находятся в связке с мыслями – если человек делает одно, а думает другое, ничего хорошего из этого не выходит.

Например, если женщина хочет стать богатой, но подсознательно этого не хочет (например, она боится большой ответственности), то она будет создавать такие ситуации, чтобы не разбогатеть. Чтобы желания сбывались – не должно быть внутреннего конфликта.

Когда жизнь не устраивает – нужно обрастать новыми полезными привычками. Сразу ничего не бывает, любой успех достигается долгим, кропотливым трудом. Но разве есть выбор? Можно оставаться на месте или же уверенно двигаться на пути к изменению своей судьбы!

10. Вкладывайся в семью

Работа, бизнес, так называемые друзья – все может рухнуть в одночасье, а когда рядом есть близкие люди, семья – ничего не страшно! Хорошо чувствовать поддержку родных, сплоченность – одинокий человек более слаб, ведь он элементарно не слышит слов вроде: «у тебя все получится!» или «ты не один!».

Бесценный совет от различных гуру: вкладывайся в семью. Все стареют и умирают, каждый человек на нашем пути – временно. Пользуйтесь тем временем, что у вас есть, чтобы построить с близкими правильные, теплые отношения, в которых царят поддержка, уважение и любовь. Учитесь наслаждаться семейной жизнью.

9. Избавься от ненужного

Давно специалистами доказано, что вещи влияют на наше состояние. Старые, поломанные, вызывающие тяжелые воспоминания вещи тормозят наше развитие, вызывают негативные эмоции. Представьте гардероб. Пока в нем находятся старые вещи – вы не сможете сложить в него новые, так и с сознанием.

Пока вы прокручиваете в голове старые мысли, вспоминаете прошлое, что сделали, а чего не сделали – вы попросту тратите время. Если начать выбрасывать или отдавать ненужные вещи – состояние заметно улучшится, станет легче дышать, все взаимосвязано. Избавляйтесь от ненужных вещей, ненужных мыслей, чтобы освободить пространство для нового.

8. Выйди из зоны комфорта

Если вам нравится своя жизнь, вы добились чего хотели, реализовали себя, то можно и не выходить из зоны комфорта. Однако, если вы понимаете, что вам предстоит еще много работы над собой, у вас нет даже малости из того, чего вы хотели, выход из зоны комфорта необходим, это позволяет расти над собой.

Начните совершать смелые поступки (только без глупостей!), делайте то, что никогда бы не сделали. Думаете, что вас не возьмут в престижную фирму, т. к. не обладаете нужными знаниями? А вы возьмите и попробуйте, проявите дерзость! Даже если вас не возьмут на работу, вы не будете жалеть о том, что не попробовали. Делайте противоречивые, необычные вещи.

7. Вдохновляйся

«Советовать легко, но как научиться вдохновляться?», – вы можете подумать. Многим хотелось бы увидеть перед собой волшебника, который и вдохновения бы дал, и сил, и денег… Но, увы, всего приходится достигать своими усилиями. «Поймать» вдохновение проще простого, если заниматься тем, что нравится, а не тем, что не нравится.

Художники, например, могут долгое время находиться в изоляции, писать картины, они погружены в процесс, и у них получаются великолепные работы! Все потому, что они делают любимое дело. Ищите вдохновение в любимой деятельности, новом опыте, делайте то, чего раньше не делали, и ищите прекрасное в мелочах.

6. Следи за своим здоровьем

Больной человек не может помочь ни себе, ни другим. Кроме того, наплевательское отношение к своему здоровью – путь к бедности. Успешные люди забоятся о своем здоровье, грамотно подходят к своему меню, занимаются спортом. Вовсе не нужно иметь медицинское образование, чтобы разобраться в пищевой ценности продуктов.

Что вообще подразумевает под собой правило: следи за своим здоровьем? Это значит, что вы выбираете активный образ жизни (как минимум раз в день нужно делать зарядку), правильное питание, отказываетесь от вредных привычек и заботитесь о психоэмоциональном комфорте. Отсутствие тревог и стрессов, переживаний и раздражения пойдут только на пользу.

5. Знакомься с мотивирующими людьми

Всех, кто много жалуется, обвиняет во всем других, сплетничает и критикует – без жалости вычеркивайте из своего окружения! Люди, которые тянут вас на дно, не должны быть для вас значимыми фигурами. Если нет мотивирующих людей вокруг – найдите таких в интернете и следуйте их правилам жизни.

Мотивирующие люди – это деятельные люди. Смотря на них, их неугомонную энергию, хочется становиться такими же. Простыми словами, мотивация – это психологический толчок для человека встать с дивана и заняться чем-то полезным. Общайтесь с теми, кто постоянно улучшает свою жизнь, мир вокруг, а не сидит на диване, погрязнув в жалобах.

4. Определись с целями

Чтобы не возникло желания забросить начатое – цель должна быть настоящей, а не навязанной. Многие опускают руки при малейших трудностях, т. к. просто не понимают, для чего им то, к чему они идут. Например, все вокруг купили квартиры в элитном районе, и вы думаете, что она вам нужна, но на самом деле – нет.

Бросая все свои силы на реализацию того, что вам не нужно, вы просто выдохнетесь. Цель должна быть вашей, а не ваших соседей или родителей, причем это может быть что угодно – может быть, вы хотите вывести новый сорт растения или купить домик в глухой деревне. Главное – поставить перед собой конкретные, а не размытые цели.

3. Разработай план

Чтобы процесс по достижению цели не казался таким трудоемким, следует составить план и разбить его на маленькие задачи.

План действий:

  1. Определитесь с целью.
  2. Составьте план по ее достижению.
  3. Разбейте план на маленькие задачи.
  4. Поэтапно выполняйте пункты плана в намеченные сроки.
  5. Если произойдет форс-мажор – подумайте, как скорректировать свои действия.

Важно! Целью не должен быть другой человек – это только то, что касается вас. Например, если вы хотите, чтобы любимый человек поборол вредную привычку – это провальная цель, т. к. вы не можете контролировать другого человека. Все вершины берутся с маленьких шажков, а безупречным человек становится из-за систематических ежедневных действий – помните об этом!

2. Узнавай новое

Жизнь – беспрерывный процесс обучения и узнавания нового – не стоит этому сопротивляться! Человек, узнав что-то новое, может скорректировать жизненные взгляды, по-новому посмотреть на что-то. Кроме того, тренируются мышление, память, творческие способности. В зацикленности на чем-то можно деградировать.

Узнавать новое легко и интересно, особенно если тема нравится. Однако специалисты рекомендуют время от времени намеренно узнавать что-то новое из тех сфер, которые безразличны. Например, если вы интересуетесь только фэнтези – попробуйте почитать литературу другого жанра, и так со всем остальным.

1. Постоянно совершенствуйся

Человек, стремящийся к совершенству, как минимум занимается спортом и ест здоровую еду. Путь к самосовершенствованию не такой трудный, если есть понимание, какой конечной цели вы хотите достигнуть. Даже если вы думаете, что профи в своем деле – не обольщайтесь, вам всегда есть куда расти!

Читайте биографии известных людей и вдохновляйтесь, осваивайте навыки общения – от того, кем мы себя окружаем, зависит, как складывается наша жизнь. Если вы задумали совершенствоваться, то должны сделать обучение своим непрерывным процессом: больше читайте, проходите тренинги и общайтесь с людьми, достигшими высот.

1 0
Измени свою судьбу: 10 проверенных способов улучшить жизнь
Поделиться