Топ-10 лучших книг Эрика Берна

Люди, увлекающиеся психологией, наверняка знают Эрика Берна – американского психолога и психиатра. Его самая популярная книга «Игры, в которые играют люди», опубликованная в 1964 году, посвящена трансакционному анализу. Основная идея, которую можно из нее вынести: люди подчиняются индивидуальным программам, т. е. играют, что является подменой реальной жизни.

Игра – то, из чего состоит вся жизнь, вопрос только в том, в какие игры играть, а в какие – нет… Берн убежден, что в игре мы все, а вознаграждение – всегда стимул для этих игр. Эрик Берн понимает всю важность социального взаимодействия, и старается доступно донести свои мысли для читателей. Книги американского психиатра предназначены для умных, взрослых людей, способных к самоанализу и пониманию других.

Если вы хотите ознакомиться с трудами Эрика Берна, возьмите на заметку этот список и, конечно, начинайте с «Игры, в которые играют люди». В каком сложном и интересном мире мы живем, если углубляться во все процессы!

10. Структура и динамика организаций и групп

Автор книги «Структура и динамика организаций и групп» представляет читателям свое мнение, касаемо решения проблем. Берн пишет о том, как правильно выстраивать коммуникацию, рассуждает на тему, как добиваются лидерства и т. д. Также, по его мнению, можно выделить типы лидеров: эффективные, ответственные, психологические.

Книга написана простым языком, понравится читателям, интересующимися психологией, взаимодействием в обществе. Здесь наглядно продемонстрированы эффективные способы обретения лидерства. Открыв для себя мир взаимного влияния, людям будет намного проще использовать свои уникальные качества, чтобы занять достойное положение в обществе.

9. Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных

Эта книга раскрывает психологию по полочкам, но важно учитывать один нюанс – Берн является последователем Фрейда, если его школа вам неприятна и чужда, лучше не начинать чтение «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных». Дебри человеческой психики, как считает автор, не так уж страшно, но очень сложно.

В этой книге нет заумных терминов, зато есть много практического пособия, которое поможет начать действовать и выстраивать отношения с другими, но прежде с самим собой. Книга поделена на 3 небольших части, последовательно отображающие нормальное состояние, паталогическое и основы лечения. Психология в нашей жизни очень важна – автор рассказывает почему на страницах своей книги.

8. Исцеление души. Трансакционный анализ в психотерапии

Последователь Фрейда гласит: вступая в контакт с окружающим миром, каждый человек входит в одно из эго-состояний: Ребенка, Взрослого или Родителя. «Время от времени ребенок вторгается в нашу жизнь», – говорит Берн. Его книга «Исцеление души. Трансакционный анализ в психотерапии» помогает повзрослеть, но этого нужно захотеть.

Изучая страницы книги, читатель научится отслеживать в себе «застрявшие негативные элементы детской психики». Психиатр знает, как от них очиститься, и дает советы всем желающим повзрослеть. По мнению читателей, книга тяжело воспринимается, создана скорее для профессионалов. Чтобы вынести из нее основные идеи, нужно хотя бы немного ориентироваться в психологии.

7. Познай себя. О психиатрии и психоанализе

Подсознание человека не выбирает, что хранить, в него вмещается все: подавленные влечения, впечатления, угрызения совести и несбывшиеся желания. Казалось бы, прошлое давно позади, но негативный опыт становится источником неврозов и комплексов. Эрик Берн в своей книге «Познай себя. О психиатрии и психоанализе» предлагает познать себя, чтобы излечиться.

Эта книга объясняет, откуда появляются определенные чувства, мысли и почему мы ведем себя в какой-то ситуации так, а не иначе. Основа метода, предлагаемая автором – концепция эго-состояний, помогающая осознать связь между Ребенком, Родителем и Взрослым. Берн доступно рассказывает читателям, что из себя представляет человеческая психика с позиции психоанализа.

6. Секс в человеческой любви

Эрик Берн цинично подходит к вопросу любви – он уверен, что любого человека можно «купить», надо только знать, чем его манить: деньгами, одобрением или рассказами о прекрасном будущем… Повествование «Секс в человеческой любви» ведется от первого лица, книга представляет собой лекции-размышления о сексе, играх и приемах, которые чаще всего мы используем бессознательно в повседневной жизни.

По сути эта книга – вводный экскурс в теорию игр, но здесь рассматривается только один аспект отношений между людьми: секс в любви. Что такое секс? Каждый воспринимает соитие по-своему: для одних – это возможность спастись от скуки, а для других – таинство, занятие любовью. Берн уверен – влюбить в себя другого несложно, просто нужно дать человеку то, чего он хочет.

5. Лидер и группа. О структуре и динамике организаций и групп

В течение жизни нам постоянно приходится попадать в неприятные ситуации против своей воли, и возникают они нередко из-за других людей. Когда мы образовываем с кем-то общую группу: создаем семью или устраиваемся на работу, бед не избежать, но если научиться правильно себя вести, то отношения в группе можно сделать эффективными и долговечными.

В своей книге «Лидер и группа. О структуре и динамике организаций и групп» Берн рассказывает, как сделать любую группу эффективной, добиться личного и группового успеха. Здесь созданы уникальные советы: читатели научатся адекватно оценивать свое поведение и максимально использовать свои качества, данные с рождения.

4. Психика в действии

Если хочется обрести общие представления о психоанализе, то обязательно нужно добавить в свою библиотеку книгу «Психика в действии». Повествование ведется очень структурировано, продуманно и, что немаловажно, все важные моменты описываются автором подробно. После прочтения читатели будут знать, что такое Ид, Эго и Супер-эго, и научатся их различать.

В книгу заложены основы психоанализа, написана она для широкой публики. На страницах даже есть реальные случаи психоанализа – по ощущениям даже похоже, что читаешь не просто книгу по психологии со случаями из практики, а смотришь мистический фильм, в котором у каждого героя есть свои скелеты в шкафу. Эта книга для тех, кто хочет по-новому взглянуть на себя и окружающих.

3. За пределами игр и сценариев

Книга американского психиатра состоит из выдержки самых известных публикаций Берна. Ученики отобрали его отрывки, чтобы все желающие смогли воспользоваться основами транзактного анализа. Как и в других книгах автора, здесь все объясняется понятным языком и есть показательные примеры.

В книге «За пределами игр и сценариев» объясняется, как научиться понимать себя и людей вокруг, как выстраивать отношения и осознать собственный сценарий жизни. Очень интересная книга, после прочтения которой не составляет труда ответить на вопрос, почему разные люди по-разному воспринимают одну и ту же ситуацию, почему так сложно найти с кем-то контакт и т. д.

2. Игры, в которые играют люди

Впервые эта книга была опубликована в 1964 году, и актуальна до сих пор. «Игры, в которые играют люди» книга, если описывать кратко, отличная, первые главы посвящены теории, схемам, терминам – не самая легкая часть, затем можно спокойно наслаждаться чтением. Правда, стоит учитывать, что книга объемная, на чтение понадобится много времени.

Книга Берна определенно вызывает любопытство – хотя бы потому, что нередко мелькает в соцсетях, но для восприятия сложная. Подходит тем, кто разбирается в психологических терминах или готов уделить много времени пониманию и разбору. Важный момент книги – классификация игр – это когда люди объединяются для достижения общих целей. На страницах все подробно написано.

1. Люди, которые играют в игры

Эта книга дает больше знаний, чем учителя в школе за 10 лет, в чем можно убедиться, жадно поглощая в себя написанное. «Люди, которые играют в игры» посвящена основам психологии, написана не самым простым языком, но при желании во всем разобраться можно. Здесь приведены примеры, которые помогают работать над собой.

Книга учит не поддаваться на провокации и собственные слабости. Контролировать свое поведение и не выходить с позиции Взрослого. Читатели научатся правильно вести себя с «неправильными» людьми и в невыгодных для них ситуациях, а также распознавать в себе роли: Ребенка, Взрослого или Родителя.