Неотъемлемым атрибутом голливудских звезд стала эффектная внешность. Без таланта стать знаменитостью не получится, но и красота не менее важна. Сотни поклонниц привлекает стройная фигура и рельефное тело, красивое лицо. Звезды стараются следить за собой, правильно питаются, занимаются в спортзалах, поэтому даже после 50 отлично выглядят.
Представляем вам рейтинг самых красивых актеров Голливуда на 2023 год: топ-10 фото американских молодых и талантливых мужчин, которые постоянно появляются на экране, т.к. людей привлекает идеальная внешность, брутальность, мужественность, даже если зрители понимают, что это всего лишь часть образа.
Список
10. Крис Эванс
Знаменитый Капитан Америка из приключенческого фильма «Первый мститель» и в жизни похож на супермена. Он отлично выглядит.
Над ним поработал Саймон Уотерсон. Крис Эванс был очень худощавым, больше занимался развитием грудных мышц, рук и пресса. Тренер же посоветовал уделить внимание ногам и ягодицам.
Эванс вспоминает, что он начал тренироваться за 3 месяца до начала съемок в роли Капитана Америки. Ему нужно было набрать 12 кг мышечной массы и сбросить 10% жира. Крис тренировался всю неделю, разрешая себе отдохнуть лишь в субботу и воскресение. Ему приходилось и правильно питаться.
Актер вспоминал, что все время ел, но не чисбургеры с колой, а вареный рис и куриные грудки. Между съемками он сильно худел, т.к. в жизни ему не нужно столько мышц, но ради работы приходилось все начинать сначала.
9. Райан Гослинг
Канадский актер и музыкант немало поработал над своим телом. Он тренировался по «пляжной» системе, когда нужно добиться именно внешней привлекательности, а не силы или выносливости. Он прорабатывал плечи, руки, грудь и пресс.
На тренировки он тратил 6 дней в неделю, каждые 2 дня прорабатывая разные группы мышц. Чтобы оставаться стройным и красивым, он перешел на правильное питание: рыбу, бурый рис и зеленые овощи. Последние – источник клетчатки и витаминов, рис дает энергию, а рыба снабжает белком.
Райан Гослинг очень любит сладкое, но от него пришлось отказаться. Вместо конфет и пирожных он стал есть бананы и пить протеиновые коктейли. Актер говорил, что мышцы похожи на домашних питомцев, они не делают ничего полезного. Но чтобы они не пропали, за ними нужно следить и кормить их.
8. Кит Харрингтон
Английский актер, прославившийся благодаря сериалу «Игра престолов», где он сыграл Джона Сноу. Кудрявые волосы и густая борода запомнились зрителям, как и его красивое тело. В сериале много откровенных сцен, поэтому актерам важно держать себя в форме. Кит Харрингтон не исключение.
Еще до начала съемок он начал ежедневно заниматься с личным тренером, тренировки длились 45 минут. Также актеру пришлось сесть на жесткую диету. Во время съемок он не отказался от тренировок, но диету бросил, т.к. не был готов жить в таком режиме постоянно.
Работа над своим телом дала результаты, его заметили в модельном бизнесе. Сандра Чой, креативный директор Дома Jimmy Choo сказала о Ките, что у него натуральная и соблазнительная мужественность, которая сочетается с врожденным чувством стиля.
Но сам актер не рад подобным комплиментам, т.к. считает их сексизмом. Он говорит, что представляет из себя намного больше, он не просто красивое тело и кудряшки.
7. Джеймс Франко
Не только известный актер, но и кинорежиссер, сценарист, писатель, художник. Уже с детства все замечали его харизму и красоту, т.к. по решению одноклассников Джеймса назвали «самой лучшей улыбкой».
Он говорил в интервью, что не просиживает часами у парикмахеров и не ходит в спортзал. Если ему нужно привести тело в порядок, Джеймс Франко может только приседать по утрам, но не менее 100 раз.
Он признается, что раньше много думал о том, как выглядит, а теперь ему это не так важно, т.к. он прекрасен сам по себе. Но, тем не менее, знаменитость следит за своей физической формой и обращает внимание на модные тенденции.
Долгое время он был лицом парфюмерной компании Gucci, в 2017 году сотрудничал с модным домом Coach. Но иногда он удивляет поклонников своими экспериментами: может покрасить волосы в красный цвет или же сделать их розовыми и бирюзовыми.
6. Крис Прэтт
Американский актер, прославившийся благодаря ролям в фильмах «Стражи Галактики», «Пассажиры» и «Мир юрского периода».
Криса Прэтта привыкли видеть в образе доброго толстячка. Но ради роли в «Стражах Галактики» он смог похудеть. Крис Прэтт буквально преобразился: весь жир у него как будто испарился, а на его месте появились красивые мышцы. Вместо обаятельного, но полного мужчины все увидели сексуального красавчика, который потерял около 30 кг веса. Никаких чудес. Спорт и диета.
В его меню появились куриные грудки и творог, а также протеиновые коктейли, он ел овсянку и цельнозерновые хлебцы. А про алкоголь и сладкое ему пришлось забыть. Крис рассказал, что буквально перебрался в тренажерный зал. Он начал работать со штангами и гантелями. На все это у него ушло полгода.
Прэтт признавался, что чувствовал себя супергероем, мог по желанию набрать или сбросить вес. Он полюбил силовой спорт и говорил, что хочет им заниматься.
5. Орландо Блум
Актер прославился благодаря ролям в фильмах трилогии «Властелин колец».
Сейчас ему 46 года, но он по-прежнему молод и красив. Безупречная фигура – это результат постоянных тренировок. В одном из интервью он признался, что не любит смотреть телевизор, не пользуется интернетом, предпочитая активный отдых.
Орландо Блум не ест мясо, полностью отказался от молочных продуктов. Он любит плавать, а также занимается йогой.
4. Брэд Питт
Известному актеру, обладателю множества наград, в том числе и «Оскара», уже 59 лет, но в это верится с трудом, т.к. он по-прежнему подтянут и красив. Он не скрывает, что следит за собой.
Два раза в неделю Брэд Питт распаривает кожу и отшелушивает ее скрабом. Из-за постоянных перелетов у него сохнет кожа, поэтому он пользуется увлажняющим кремом и пьет сок алоэ. Актер не отказывается от экспресс-масок с витаминами. Также он следит за своим питанием и занимается спортом.
Не обошлось и без инъекций, которые помогли убрать морщины вокруг глаз и «мешки» под глазами. У Питта есть стилист, который в том числе следит и за волосами: чтобы они не редели и седина выглядела стильно.
3. Джаред Лето
Рок-музыкант и актер, обладатель множества наград, в том числе и «Оскара». Ему 51 лет, но выглядит он намного моложе. Поклонники называют его Дорианом Греем, т.к. мужчина совсем не изменился за последние 20 лет. Как ему это удалось?
Джаред Лето полностью отказался от алкоголя, даже от пива. Он ведет здоровый образ жизни, много спит. Также актер признается, что ему необходима смена деятельности: устал на съемочной площадке – переключился на музыку.
Он занимается сайклингом, йогой и активной ходьбой на свежем воздухе. Любит бегать, приседать, делать упражнения для пресса и совершать пешие прогулки по горной местности, часто катается на велосипеде.
20 лет он не ест мяса, питается пророщенными зернами и орехами, старается быть умеренным в употреблении пищи. От стрессов ему помогает медитация.
2. Джонни Депп
Актер, музыкант, завоевавший множество премий, и в 60 лет почти не изменился. Он с 12 лет начал пить и курить, в 13 уже вел половую жизнь, позже употреблял наркотики. Но со временем Джонни Депп отказался от всех вредных привычек.
Теперь он 3 раза в неделю ходит в фитнес-клуб, придерживается здорового питания. Его рацион состоит из ягод, овощей и фруктов, соевого молока. Но иногда позволяет себе выпить пару бокалов вина.
1. Райан Рейнольдс
Канадско-американскому актеру 46 года. Но он следит за собой и потрясающе выглядит. Райан Рейнольдс рассказал, что редко пользуется бритвой, а не зарастает, как канадский лесоруб благодаря триммеру для бороды. Раз в несколько дней он подравнивает щетину. Каждый день у актера начинается с тренировки и душа.
С рождения он был очень худощавым. Но во время подготовки к фильму «Зеленый фонарь» он смог создать рельефное тело, которое стало одним из самых красивых в Голливуде.
Райан занимался по 2-3 часа в день, 6 дней в неделю, придерживался правильного питания. В обычное время его тренировки длятся 1,5 часа, и он занимается 4 ч в неделю.
