Когда речь заходит о любви к себе, некоторые люди относятся к этому с недоверием, считая, что любить себя – это плохо и эгоистично.
Но мудрый человек не слеп к себе, что свойственно эгоистичным людям, поэтому бояться нечего – он прекрасно знает о своих сильных и слабых сторонах, плохих и хороших чертах, но, несмотря на то, что человек не считает себя идеальным – это ему не мешает любить себя и окружающих людей.
Любовь к себе не подразумевает ничего плохого, наоборот, когда любишь себя – в жизни происходят приятные перемены.
Список
10. Личное время
Пожить в одиночестве какое-то время полезно для всех, но всю жизнь находиться одни мы не сможем, если только не родились где-нибудь в джунглях, среди зверей.
Каждый человек социален и стремится к развитию и самопознанию, взаимодействуя с себе подобными.
Однако некоторые забывают насладиться обществом с самим собой, пребывая все время с людьми.
Когда человек любит себя, то ему не скучно находиться наедине с собой и наслаждаться минутами тишины – вовсе не обязательно полностью отказываться от общества (это и не получится), но иногда полезно проводить время в изоляции.
9. Контроль над происходящим
Если остаться наедине и проанализировать происходящее, то можно прийти в ужас от того, сколько ролей мы играем в жизни – примерного ученика, матери, трудного подростка, заботливого супруга, верного друга и т. д…
В этих ролях мы забываем о себе, о том, кто мы есть на самом деле. Мы не любим изменять свои привычки, ломать представление о себе, потому что это действительно трудно. На это нужна смелость, потому что многие могут не понять ваш выбор и отвернуться от вас.
Но когда вы станете более осознанным и начнете действовать в своих интересах, будет ли вам так важно, что подумают другие?
8. Ограничение общения
Бывали в вашей жизни такие случаи, когда вам, вроде бы, не очень приятен человек, но по некоторым причинам вы не можете отказаться от общения с ним?
Когда вы начинаете любить себя, то ситуация меняется. Вам вовсе не нужно становиться грубым и резко прерывать общение – интуиция подскажет, как нужно действовать, чтобы человек сам понял, что в нем вы не нуждаетесь.
Если вы не хотите с кем-то общаться, то вы вправе заявить об этом, любящий себя человек никогда не будет терпеть в своей жизни тех, кто ему неприятен, а станет тратить свое время только на тех, кого он любит.
7. Гармония в отношениях
Мудрый человек не будет ждать, пока ситуация в отношениях изменится. Если вам некомфортно с человеком – вы вправе прекратить неудачные отношения.
С чем-то примириться можно, но если вы чувствуете себя подавленно, опустошенно, даже испытываете депрессию – то ради чего жертвовать своим счастьем, которое у вас может появиться с кем-то другим, более подходящим партнером?
Гармонию в отношениях можно создать только с тем, кто вам подходит, не нужно мучить себя и ждать, что человек изменится – этого не случится.
6. Невнимание к мелочам
Иногда люди «зависают» в прошлом и слишком много значения придают негативным мелочам, которые происходят в их жизни.
Когда у человека, любящего себя, есть глобальная, большая цель, то эти мелочи перед ней просто меркнут.
Важно не переставать верить в то, что все будет хорошо, и все события происходят для роста и опыта.
Не важно, плохие или хорошие ситуации происходят в жизни – они все несут для нас какой-то урок.
5. Прощание с прошлым
Многим из нас кажется, что лучше было в прошлом или в будет будущем, но это заблуждение.
Когда проходит время, и мы думаем о прошлом, то вспоминаем его искаженно – это ловушка памяти. Нам могло быть не так и хорошо в то время, но, будучи в неудовлетворительном состоянии от нынешней жизни, нам кажется, что когда-то было намного лучше.
Вместо того, чтобы так думать, следует найти плюсы в том, что происходит сейчас – возможно, теперь вы свободно говорите на английском, а раньше не умели этого делать, наконец-то распрощались с долгами, а в прошлом они были…
Нужно искать плюсы и наслаждаться тем, что есть, а не предаваться бессмысленным воспоминаниям о прошлом или мечтами о будущем.
4. Любовь к другим
Когда человек начинает любить себя, то и воспринимает людей по-новому. Например, если раньше человек смотрел на другого, выискивая в нем недостатки, осуждал за какое-то поведение, то с приходом любви к себе он смотрит на другого и видит в нем не набор негативных качеств, а такую же несовершенную, но интересную личность, как и он сам.
Он точно также заслуживает любви, как и вы, и для этого не нужно быть идеальным или что-то делать специально.
3. Все наполняется смыслом
За плечами у каждого человека есть печальный опыт – неудавшиеся отношения, безрассудные поступки, бессмысленно потраченное время и т. д. Многие вещи хотелось бы забыть и никогда о них не вспоминать.
Но все ли на самом деле так плохо? Если бы не эти вещи, то как бы вы учились? Все, что с вами происходит – это бесценный опыт, которым любящий себя человек не пренебрегает, а черпает из него для себя важные уроки, помогающие развитию.
С любовью к себе приоткрывается занавес, и становится понятно, почему когда-то вы поступали так, а не иначе. По-новому начинаешь смотреть на своих обидчиков, которые были такими же жертвами невежества, ситуации.
2. Доступное развитие каждому
В век информационных технологий каждый человек может стать экспертом в любой области! И для этого даже не нужно выходить из дома – вы можете изучать живопись, музыку, биологию, физику и т. д.
Некоторые сайты предлагают бесплатные лекции, уроки – чем не занимательный досуг?
Любящий себя человек не будет тратить свое время в никуда. Он с пользой проводит свое время и всегда рад получать новые знания, развиваться в том деле, которое ему нравится.
1. Отсутствие потребности в одобрении
Когда человек привык, что его любят и все его поступки одобряют, ставя в пример другим – ему сложно выбраться из этой схемы, где все распланировано.
Такие люди попадают в ловушку, их жизнь распланирована по минутам и они неохотно впускают в свою жизнь что-то новое, боясь, что это повлияет на их имидж.
Однако такой человек может в один момент сорваться, сделать какой-то безумный и странный поступок – и это совершенно нормально, ведь мы живые люди. Именно с этих поступков, с отсутствия потребности в одобрении окружающих и начинается настоящая любовь к себе.
Главное понять, что не существует того, на что стоит равняться – это все выдумки и предубеждения. Каждый из нас волен делать то, что хочет, а если окружающие это не одобряют или им что-то не нравится – это только их проблемы.
