Несмотря на все попытки ученых изучить человеческий мозг, до сих пор он остается самым загадочным органом нашего тела. До 80-х годов сторонники теории дуализма любили отделять душу от тела, в наше же время философы, занимающиеся изучением психики человека, соглашаются с мнением, что все, что мы считаем сознанием, порождается мозгом. То есть, все взаимосвязано между собой.
Еще одно интересное открытие – мозгу несвойственна многозадачность. Люди думают, что могут одновременно выполнять несколько дел: говорить по телефону, думать о чем-то, чистить картофель и др., однако это иллюзия. На самом деле для человеческого разума многозадачность невозможна. Мы не выполняем какие-то вещи одновременно, а шустро переключаемся между ними.
Тема мозга – всегда будет интересна, и, в первую очередь, исследователям. Сложно сказать, когда человечество придет к его полному познанию (и возможно ли это вообще). До сих пор даже неизвестен его потенциал… Но давайте не будем гадать, а узнаем о кое-каких интересных фактах о мозге человека.
Список
- 10. Никогда не отдыхает, даже во сне
- 9. Активность мозга стимулирует появление новой ткани
- 8. Иногда создает «границу событий»
- 7. Его утомляет не умственная работа, а психологическое состояние
- 6. Размер не влияет на умственные способности
- 5. Нуждается в постоянном поступлении кислорода
- 4. Стремительное развитие мозга происходит от 2 до 11 лет
- 3. Запах шоколада повышает активность тета-волн мозга
- 2. Во время алкогольного опьянения мозг временно теряет способность запоминать
- 1. Вода полезна для работы мозга
10. Никогда не отдыхает, даже во сне
Существует мнение, что во сне человеческий мозг отдыхает, но это не так. То же самое касается и других органов: сердца, легких и т.д. Дело в том, что мозг отвечает за всю жизнедеятельность нашего организма. Ему свойственна смена деятельности, но не отдых.
В ночное время мозг собирает «разбросанные» впечатления дня, перерабатывает, классифицирует их и заносит в реестр долговременной памяти.
Мозг отдыхает только в одном случае – при погружении в состояние транса, которое возникает, если «ни о чем не думать». Вы можете заметить в себе такие состояния – они весьма кратковременны, кажется, что куда-то «проваливаешься», а затем вновь возвращаешься. Также мозг отдыхает во время медитаций, когда все мысли «отключаются».
9. Активность мозга стимулирует появление новой ткани
Для увеличения активности мозга необходимы витамины и минеральные вещества, например, цинк, йод. Почему это важно? Когда человеку поступают все необходимые вещества, он лучше поддается умственному развитию, что помогает избежать заболеваний мозга. Кстати, придумывание шуток и анекдотов – очень полезно для этого органа.
Мозговая ткань считается самым трудным объектом для исследований по причине сложного строения, до сих пор множество процессов, которые происходят внутри нее, остаются неизвестными. Однако существует мнение, что активность мозга стимулирует появление новой ткани.
8. Иногда создает «границу событий»
Наш бедный мозг постоянно атакует информация разного рода со всех сторон: новости, навязчивая реклама и прочее. Неудивительно, что мозг иногда «кипит». Что же такое «граница событий»? Благодаря ей мы с легкостью можем переключаться на новые дела и упорядочивать полученную информацию.
Замечали ли вы за собой, что, войдя в другую комнату, вы забыли, зачем в нее пришли? Все дело в том, что когда мы переходим через дверной проем, срабатывает «граница событий», отделяющая один набор мыслей от другого – это напоминает фантастический фильм, словно меняются эпизоды. Наш мозг отправляет в «архив» те мысли, которые одолевали нас в другой комнате, и очищает пространство для новых.
Не зря говорят, что смена обстановки пойдет на пользу – переезжая в новый город и квартиру, люди забывают о несчастной любви, бедах, излечиваются и начинают мыслить по-новому. Если вас что-то беспокоит, может быть, стоит просто создать новую «границу событий»?
7. Его утомляет не умственная работа, а психологическое состояние
Ученые захотели проверить, сколько часов может работать мозг, не утомляясь. Как выяснилось, кровь, проходящая через мозг в состоянии его активности, не показывает никакого утомления вообще.
Пока мозг сосредоточен на чем-то увлекательном и интересном, он может сохранять свою работоспособность и в течение 12-ти часов труда, показывая те же хорошие результаты, что и в начале деятельности. Психиатрами было установлено, что утомление возникает вследствие психологического и эмоционально подавленного состояния.
6. Размер не влияет на умственные способности
Ученые из университета Вашингтона пришли к заключению, что размер мозга никак не влияет на умственные способности его обладателя.
Профессор Уильям Калвин выяснил, что мозг Homo Sapiens, обитавший в Африке примерно 200 тыс. лет назад, по размерам был идентичен мозгу современного человека. Однако, как вы знаете, в ту пору не происходило никаких интеллектуальных завоеваний. Никакой связи между размером мозга и умственными способностями, которые содержатся в нем – нет.
5. Нуждается в постоянном поступлении кислорода
Мозгу необходим кислород – наверное, каждый из вас об этом знает. Мы расскажем, как можно его насытить и не допустить кислородного голодания. Конечно же, самый простой способ – это дышать свежим воздухом, побольше гулять – желательно не в загазованных местах города, а где-нибудь в лесной чаще или парке.
Дальше, хочется вам порекомендовать спать не менее 8-ми часов (самое оптимальное время для сна), включить в свой рацион побольше свежих овощей и фруктов (очень полезны: смородина, клюква и черника), делать зарядку и, если вы долгое время находитесь в помещении, нужно обязательно проветривать его.
4. Стремительное развитие мозга происходит от 2 до 11 лет
Многие люди хотят повысить свои интеллектуальные способности, и это можно понять, ведь умный человек может решать сложные жизненные задачи, качественнее взаимодействовать с людьми, добиваться поставленных целей и т.д.
Не бойтесь того, что мозг стремительно развивается до 11 лет – его можно «питать» в любом возрасте. Однако наиболее стремительное развитие происходит в интервале от 2 до 11 лет. Ученые своей области сходятся во мнении, что мозг продолжает развиваться вплоть до 25-летнего возраста.
3. Запах шоколада повышает активность тета-волн мозга
Известно, что шоколад полезен для мозга, особенно когда есть проблемы со сном или переутомлением. Чем щедрее шоколад сдобрен какао-бобами, тем большую пользу он несет.
Помимо этого, шоколадный запах повышает активность тета-волн (отвечают за ту часть нашего мозга, которая находится между бессознательным и сознательным) мозга, в результате человек может ощутить, как ему стало спокойно, то есть происходит расслабление.
2. Во время алкогольного опьянения мозг временно теряет способность запоминать
Замечали ли вы у себя такую особенность (после употребления спиртного), что вы совсем не помните, что вчера было? Алкоголь в больших дозах губительно сказывается на нейронах головного мозга, также из-за затрудненного дыхания может возникнуть кислородное голодание.
Кроме физического воздействия, спиртное негативно влияет и на моральную сторону – достаточно посмотреть на тех, кто часто употребляет алкоголь. При его приеме возникает амнезия – это означает, что идет нарушение передачи импульсов по нейронам мозга, которое и вызывает потерю памяти. Амнезия – это тревожный сигнал, говорящий о том, что организм не справляется с возлияниями спиртного.
1. Вода полезна для работы мозга
Если вы заботитесь о таком важном органе, как мозг – не забывайте употреблять побольше чистой воды. Головной мозг на 80% состоит из воды, и при обезвоживании он страдает в первую очередь.
Также при нехватке жидкости страдает и нервная система, как следствие – человека мучают головные боли. Чтобы не возникало проблем – необходимо поддерживать водный баланс всего организма.
Только не забывайте – вода лишь помогает организму, но если ее пить литрами навряд ли она повысит умственные способности. Кроме того, нужно знать свою суточную норму воды (в зависимости от веса).
